Yinyoga, måndagar kl 19-20.30
- Datum: 11.1-31.5
- Ledare: Tarja Prema Storgård
- Språk: Svenska, finska enligt behov
Hitta lugnet med yinyoga som hjälper dig att stanna upp och lyssna på din egen kropp och ditt sinne. Yinyoga passar även dig som hittills tyckt att tröskeln är för stor att prova yoga. Du kan träna yinyoga oberoende av ålder och utseende. Inte heller bakgrund eller kön spelar någon roll. Idrottare, pensionärer, kontorspersonal, blyga eller sociala, kom som du är.