Yoga och vandra i Almunécar

Fyll på med energi inför vintern!

Datum: 3-10.10.2020
Plats: Almunécar, Costa Tropical, Spanien

Yogalärare och mindfulnessinstruktör: Johanna Höglund
Vandringsledare, ansvarig arrangör: Marianne Kummel-Kunnas, Kalliopeja Ab

Den här resan är till för dig och helt kravlös! Vi bjuder på yoga- och mindfulnesspass, vattengymnastik, aromamassage, vitaminer och solenergi under en vecka i vackra, rofyllda Almuñécar! Du väljer själv vad din energi räcker till för.

Medan solen går upp över bergen inleder vi dagen med ett yogapass uppe på hotellets takterass med utsikt mot öster. Under dagen kan du välja att gå med på vandringar, göra andra besök i närområdet eller bara vila på stranden. I veckans program ingår även vattengymnastik och aromamassage. Varje kväll när solen går ner håller vi ett längre yogapass på 90 min, ibland på stranden, ibland uppe på takterassen.

De olika inslagen kräver inte att du är vältränad eller en erfaren yogi. Programmet är uppgjort för att passa alla nivåer. Det enda du behöver är din kropp!

LÄS MER OCH ANMÄL DIG