• Hem
  • PT-tjänster
  • Kurser
  • Om oss
  • Företagstjänster
  • Kontakt

Kurser & övrigt program

Kurser

  • Integral Yoga® hatha
  • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30
  • Anpassad yoga
  • Power Walk med stavar
  • Cirkelträning
  • PT-yoga
  • PT-tjänster

Mindful Movements ordnar kurser, evenemang och workshoppar

Under vårterminen 2023 kan du delta i grupptimmar i Mindful yoga 31.1-21.2 och 18.4-2.5. 

I samarbete med Föreningen Folkhälsan i Vasa hålls cirkelträning https://www.folkhalsan.fi/kurser/kurser/cirkeltraning/  
och Gruppträning med PT https://www.folkhalsan.fi/kurser/kurser/grupptraning-med-pt/
i Mindful Movements studio. Anmälan via Folkhälsan.

Du kan välja mellan veckotimmar i yoga eller kortare kurser och tillfällen med cirkelträning, Power Walk med stavar, yoga eller mindfulness på programmet.

Johanna erbjuder även PT-tjänster ifall du vill ha privatundervisning, ensam eller i grupp.

Då du deltar i yoga i Mindful Movements Studio kan du komma då det passar dig även om regelbunden träning är bästa sättet att lära dig yoga och utvecklas enligt egna förutsättningar. Timmarna passar såväl nybörjare som längre hunna. Du anmäler dig enkelt via vårt digitala bokningssystem. 

Mindful Movements samarbetar med Åbo Akademi. Personalen får 30% rabatt på yogatimmar, cirkelträning och Power Walk med stavar och studerande som är medlemmar i ÅAU Sports kan delta i veckotimmar i yoga för halva priset. 
   

Yogatimmar och workshoppar

  • Integral Yoga® hatha
  • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30


Motion och evenemang


  • Power Walk med stavar
  • Cirkelträning


Retreats och resor



PT-tjänster

  • PT-yoga
    PT-tjänster


Anmäl dig till veckotimmar, evenemang och workshoppar via vårt bokningssystem. Efter att du registrerat dig kan du boka din plats. 

Förhandsanmälan krävs eftersom antalet platser är begränsat. Till veckotimmarna kan du reservera en plats genom att anmäla dig till ett eller flera tillfällen, men kom ihåg att avboka om möjligt dagen innan ifall du får förhinder. Vi kan uppbära en avgift på 10 euro om du inte avbokar. Anmälningsförfarandet kan variera.

 Anmäl dig till våra kurser


Du kan även anmäla dig per epost info@mindfulmovements.fi eller telefon 040-5592103 om du har problem med bokningssystemet.
 

Hör av dig via följande länk gällande PT-tjänster och förfrågningar.

Ta kontakt


Pris: Du kan köpa 10 eller 5 gångers kort eller betala per gång då du deltar i våra 90 minuters yogatimmar. I kursbeskrivningen finns priser för samtliga kurser.

Du kan även använda TYKY- eller Smartumsedlar samt E-passi och Edenred.


Yogakursdeltagare rekommenderar

-Pröva och njut.

-Voin suositella, kiireisen ja kireän päivän jälkeen palaan joogasta rentoutuneena.

-Mindful yoga gör hela kroppen mjuk och själen är även med.

-Suosittelen lämpimästi! Hyvä tauko viikon ”hulinoihin”. Omaa aikaa J

-Hyvä matalan kynnyksen tunti, jolla lepää keho ja mieli. Voi!

-Suosittelen kaikkia kokeilemaan!

-PT-yoga: Kiitos Mindful Movements yksityisestä sunnuntaihetkestä mielen ja kehon rauhoittumiseksi. Meitä oli seitsemän 16-78 -vuotiasta ja kaikki huomioitiin. Ihana sunnuntai!



Mindful Movements Ab, Strandgatan 3 A 42 , 65100 VASA  Se karta
info@mindfulmovements.fi   Facebook   Instagram

Design: Roukus Ab    Foto: Martina Uthardt    Allmänna villkor

  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English
  • Hem
  • PT-tjänster
  • Kurser
    • Integral Yoga® hatha
    • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30
    • Anpassad yoga
    • Power Walk med stavar
    • Cirkelträning
    • PT-yoga
    • PT-tjänster
  • Om oss
  • Företagstjänster
  • Kontakt
  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English