• Hem
  • PT-tjänster
  • Kurser
  • Om oss
  • Företagstjänster
  • Kontakt

Cirkelträning

Kurser

  • Integral Yoga® hatha
  • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30
  • Anpassad yoga
  • Power Walk med stavar
  • Cirkelträning
  • PT-yoga
  • PT-tjänster
    /
  • Kurser
  • /
  • Cirkelträning

Cirkelträning

  • Datum: 31.1-3.4.23, ordnas i samarbete med Föreningen Folkhälsan i Vasa
  • Ledare: Johanna Höglund
  • Språk: Svenska
  • Anmälningar: https://www.folkhalsan.fi/kurser/kurser/cirkeltraning/ 
 I samarbete med Folkhälsan ordnas cirkelträning under 8 måndagar kl 18-19 i Mindful Movements studio. Anmälningar via Folkhälsan. 

Cirkelträning i grupp är ett bra sätt att komma igång med träning. Du som redan tränar regelbundet har även nytta av cirkelträningens mångsidighet. Dessutom är det roligt att träna tillsammans och peppa varandra. Vi värmer upp tillsammans, varvar sedan styrketräning med flås i olika stationer och avslutar med stretchning. Inga förhandskunskaper krävs, övningarna anpassas enligt dina förutsättningar.

 

 

 

Anmäl dig

 


Mindful Movements Ab, Strandgatan 3 A 42 , 65100 VASA  Se karta
info@mindfulmovements.fi   Facebook   Instagram

Design: Roukus Ab    Foto: Martina Uthardt    Allmänna villkor

  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English
  • Hem
  • PT-tjänster
  • Kurser
    • Integral Yoga® hatha
    • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30
    • Anpassad yoga
    • Power Walk med stavar
    • Cirkelträning
    • PT-yoga
    • PT-tjänster
  • Om oss
  • Företagstjänster
  • Kontakt
  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English