• Etusivu
  • PT-palvelut
  • Kurssit
  • Meistä
  • Yrityspalvelut
  • Ota yhteyttä

Kiertoharjoittelu

Kurssit

  • Integral Yoga® hatha taso 2, maanantaisin klo 17-18.30
  • Yinjooga, maanataisin klo 19-20.30
  • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30
  • Esteetön jooga, keskiviikkoisin klo 10-11.30
  • Power Walk sauvoilla, keskiviikkoisin
  • Kiertoharjoittelu
  • TRE-aloituskurssi 6.9
  • Nybörjarkurs i TRE 13.9
  • Nystart! Inspiration & träning i Almunécar
  • PT-jooga
  • PT-palvelut
    /
  • Kurssit
  • /
  • Kiertoharjoittelu

Kiertoharjoittelu

  • Päivämäärät: Alkaa kun on tarpeeksi kiinnostuneita, ilmoita halukkuudesta osallistua info@mindfulmovements.fi 
  • Ohjaaja: Johanna Höglund
  • Kielet: Ruotsi, suomi, englanti tarpeen mukaan
  • Osallistujamäärä: 5-7 henkilöä
 

Kiertoharjoittelu ryhmässä on hyvä tapa päästä alkuun. Sinulle, joka jo treenaat säännöllisesti, on hyötyä kiertoharjoittelun monipuolisuudesta. Sitä paitsi yhdessä treenaaminen on innostavaa ja hauskaa. Lämmittelemme yhdessä ja sen jälkeen vuorottelemme voima- ja sykeosuuksia kiertäen eri harjoituspisteillä. Lopuksi tehdään venyttelyt. Mitään etukäteisvalmiuksia ei tarvita ja harjoitukset sovitetaan sinun kykyjesi mukaan.

 


 

Ilmoittaudu

 


Mindful Movements Ab, Rantakatu 3 A 42 , 65100 VAASA  Katso kartta
info@mindfulmovements.fi   Facebook   Instagram

Design: Roukus Oy    Kuvat: Martina Uthardt    Yleiset ehdot

  • På svenska
  • Suomeksi
  • Etusivu
  • PT-palvelut
  • Kurssit
    • Integral Yoga® hatha taso 2, maanantaisin klo 17-18.30
    • Yinjooga, maanataisin klo 19-20.30
    • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30
    • Esteetön jooga, keskiviikkoisin klo 10-11.30
    • Power Walk sauvoilla, keskiviikkoisin
    • Kiertoharjoittelu
    • TRE-aloituskurssi 6.9
    • Nybörjarkurs i TRE 13.9
    • Nystart! Inspiration & träning i Almunécar
    • PT-jooga
    • PT-palvelut
  • Meistä
  • Yrityspalvelut
  • Ota yhteyttä
  • På svenska
  • Suomeksi