• Etusivu
  • PT-palvelut
  • Äänimaljahieronta ja sointukylpy
  • Kurssit
  • Meistä
  • Yrityspalvelut
  • Ota yhteyttä

Restoratiivinen jooga ja sointukylpy

Kurssit

  • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30
  • Restoratiivinen jooga ja sointukylpy
  • Integral Yoga® hatha
  • Kiertoharjoittelu
  • Power Walk sauvoilla
  • PT-jooga
  • PT-palvelut
    /
  • Kurssit
  • /
  • Restoratiivinen jooga ja sointukylpy

Restoratiivinen jooga ja sointukylpy

Päivämäärät: 6.2., 6.3. ja 10.4.2025
Ohjaaja: Johanna Höglund
Kielet: ruotsi, suomi, englanti tarpeen mukaan

Tervetuloa kokemaan sointukylpyä tai äänimaljarentoutusta Peter Hess® menetelmän mukaan. Tunti alkaa lempeällä restoratiivisella joogalla ja sopii myös sinulla jolla on erilaisia kehollisia haasteita. Hitaiden liikkeiden ja venytysten kautta annamme keholle mahdollisuuden rentoutua asteittain ja samalla mielelle tilaa hiljentyä. Makuultaan tai istualtaan saat sen jälkeen hetken vain olla äänimaljojen soidessa.

Sointukylvyssä soitan lähinnä eri kokoisia pronssimaljoja sekä fen gongia. Maljojen äänillä ja värähtelyillä on rentouttava vaikutus kehoon ja usein ne koetaan rauhoittavina. Sointukylvyssä huonetila täyttyy pehmeistä soinneista, jotka ohjaavat sinua kohti sisäistä rauhaa. Samalla voit hetkeksi irrottautua arkihuolista keskittäessäsi koko huomiosi siihen, miten maljojen äänet ja värähtelyt vaikuttavat kehoon ja mieleen.

Sointukylpyyn sisältyy myös osia Peter Hess® äänimaljahierontaa.

Hinta: Yksi kerta 20 euroa. Useampi kerta 15 euroa/ kerta. Voi myös yhdistää Mindful joogaan. Hinta sis. alv.


Ilmoittaudu


Mindful Movements Ab, Rantakatu 3 A 42 , 65100 VAASA  Katso kartta
info@mindfulmovements.fi   Facebook   Instagram

Design: Roukus Oy    Kuvat: Martina Uthardt ja Ann-Britt Pada    Yleiset ehdot

  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English
  • Etusivu
  • PT-palvelut
  • Äänimaljahieronta ja sointukylpy
  • Kurssit
    • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30
    • Restoratiivinen jooga ja sointukylpy
    • Integral Yoga® hatha
    • Kiertoharjoittelu
    • Power Walk sauvoilla
    • PT-jooga
    • PT-palvelut
  • Meistä
  • Yrityspalvelut
  • Ota yhteyttä
  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English