• Hem
  • PT-tjänster
  • Kurser
  • Om oss
  • Företagstjänster
  • Kontakt

Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30

Kurser

  • Integral Yoga® hatha
  • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30
  • Anpassad yoga
  • Power Walk med stavar
  • Cirkelträning
  • PT-yoga
  • PT-tjänster
    /
  • Kurser
  • /
  • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30

Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30

  • Datum: 31.1-21.2.2023 och 18.4-2.5.
  • Ledare: Johanna Tara Höglund
  • Språk: Svenska, finska, engelska enligt behov
Mindful yoga är för dig som är nyfiken både på yoga och mindfulness. Den här hathayogatimmen anpassas enligt deltagarnas behov och varianter med olika svårighetsgrad ges för att alla ska utvecklas enligt egna förutsättningar. Även du som är ovan vid rörelse hänger med. Ingen är för styv eller klumpig för att yoga. Kursen passar vuxna i olika åldrar, både nybörjare och sådana som yogat tidigare. Mindfulnessövningar ingår och vi funderar på hur du kan tillämpa mindfulness, medveten närvaro, i det dagliga livet. Johanna är utbildad Integral Yoga® hathalärare och undervisar även enligt Finlands Yogaförbunds principer (FYF®). 

Priser:

  • 10 gångers kort 120/100* euro (12/10* euro/ gång). Priser inklusive moms.
  • 5 gångers kort 65/55* euro (13/11* euro/ gång). Priser inklusive moms.
  • 1 gång 15/13* euro. Priset inklusive moms.
  • * Rabatterat pris för studerande, pensionärer, arbetslösa och föräldralediga
 
Anmäl dig

Johanna Tara Höglund



Mindful Movements Ab, Strandgatan 3 A 42 , 65100 VASA  Se karta
info@mindfulmovements.fi   Facebook   Instagram

Design: Roukus Ab    Foto: Martina Uthardt    Allmänna villkor

  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English
  • Hem
  • PT-tjänster
  • Kurser
    • Integral Yoga® hatha
    • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30
    • Anpassad yoga
    • Power Walk med stavar
    • Cirkelträning
    • PT-yoga
    • PT-tjänster
  • Om oss
  • Företagstjänster
  • Kontakt
  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English